Hva jeg kan tilby?
Styrketrening som gir resultater. Trening og veiledning som øker mestring og selvfølelse i hverdagen.
Erfaring
Jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør (2011) ved siden av jobb innen psykisk helse (2008).
Konkurrert på elitenivå i fitness og bodybuilding. Er i dag aktiv innen terrengløp og terrengsykkel.
Spesialitet
Tung styrketrening og boksing.
Utdanning og kurs
Personlig Trener og gruppeinstruktør.
Spesialisert på styrkeløft og utholdenhetstrening.
Grunnleggende løpeteknikk.
Kostholdsveiledning.
Avspenning, mindfullness
Livsstil veiledning (motiverende intervju).
Tlf.
41 16 46 84
Kontaktinfo sosiale medier
Instagram @carlerikg