EchoTrening følger de til en hver tid gjeldende nasjonale og kommunale bestemmelser for smittevern.
Det skal være trygt å trene med instruktør hos oss.
Vi er ikke et treningssenter som er åpent for at gjester kan komme og gå, men et studio med forhåndsbooket trening i små grupper eller individuelt med instruktør.
Dette gjør at det til enhver tid er få personer samlet og det gir god kontroll og god gjennomføring av smitteverntiltak.
"Smittevernfaglig forsvarlig drift innebærer krav om å sørge for at det er mulig å holde minst 1 meters avstand til personer som ikke er i samme husstand eller tilsvarende nære, og at virksomheten har utarbeidet rutiner for god hygiene, godt renhold og lufting."
Vi har derfor innført følgende tiltak på EchoTrening:
-Det er påbudt med munnbind inne på bygget når du ikke trener.
-All trening skal forhåndsbookes på nettsiden eller avtales med instruktør. Hele uken.
-Gjester som ikke er registrert med booking registreres manuelt av instruktør.
-Alle skal utføre håndhygiene (såpevask eller håndsprit) når de kommer og når de forlater lokalet.
-Det er satt frem hånddesinfeksjon ved inngangen og i alle rommene. Håndvask på toalettet og i gruppesalen.
-Dersom du har hoste, sår hals, feber, tung pust eller har andre symptomer på luftveisinfeksjon - eller er i karantene så skal du ikke komme til studioet.
-Hold minimum 1 meter avstand ved trening der det er mulig.
-Vi har redusert plassene på gruppetimene for å kunne opprettholde krav om mulighet til å holde avstand.
-Alt benyttet utstyr og berøringsflater blir desinfisert av instruktør mellom hver treningstime.
-Det er ekstra tid mellom hver time for at deltagere kan forlate og komme inn på timene uten å komme for tett på hverandre.
-Ta vare på deg selv og de rundt deg ved å holde god avstand.
-Lytt til instruktørens beskjeder og vær tålmodig når du forflytter deg rundt i lokalet.
Boksing
Det er åpnet for trening med kontakt for alle aldere der det er nødvendig. F.eks. kampsport.
